Achtsamkeit und Wahrnehmung in den eigenen Räumen

Gönnen Sie sich einen Moment Zeit und gehen Sie ganz bewusst durch Ihre Wohnung oder durch Ihr Haus. Fangen Sie beim Eingang an und gehen Sie dann durch jeden einzelnen Raum. Nehmen Sie jeden Raum wahr. Wie wirkt er auf Sie? Was gefällt Ihnen und zieht Ihre Aufmerksamkeit an? Spüren Sie wie Freude in [...]

By | 2019-05-11T15:32:28+00:00 April 11th, 2019|Achtsamkeit, Raumpoesie|0 Comments

Achtsamkeit der Gedanken

Bewusstseinsarbeit. Wie sieht dein Gemälde, der Gedanken und Gefühle aus? Wenn ich in die Betrachtung der Natur eintauche, sehe ich wie sich einzelne Blätter schon in den schönsten Farben wandeln und das goldene Herbstlicht die Konturen der Berge warm und weich erscheinen lässt. Der Herbst ist da. Erschaffen deine Gedanken und Gefühle ein farbenfrohes [...]

Licht und Schatten

C.G. Jung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Immer wieder finde ich in seinen Schriften wahre Kostbarkeiten.  Zitat von C.G. Jung aus dem Buch, Mensch und Seele. Einen Menschen seinem Schatten gegenüberzustellen, heisst, ihm auch sein Lichtes zeigen. Wenn man das einige Male erfahren hat, wenn man urteilend zwischen den Gegensätzen steht, dann spürt [...]

Wesentlich und Unwesentlich

Was ist Ihnen in Ihrem Leben wesentlich? Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, was Ihnen wirklich am Herzen liegt ? Und wie vieles, was Sie bindet - auch energetisch - und Ihnen nicht mehr dienlich ist, könnten Sie sein lassen? Was unwesentlich ist. Wenn es uns gelingt dies in unserem Leben, jeder [...]